Escuela de Triatlón

   

Viaxes Narón
Colaborador Sección Triatlón

 
   
 

  La Escuela de Triatlón, surge con la finalidad de iniciar, formar y perfeccionar a los jóvenes en las tres disciplinas (natación, carrera a pie y ciclismo) que abarca dicho deporte, así como en la diferentes modalidades que podemos encontrar dentro del mismo: Duatlón (carrera-ciclismo-carrera), Bíatlón (Natación-carrera), Acuatlón ( carrera-natación-carrera),  ....

 

Niños/as de 7 a 16 años.

Que sepan nadar.

→ Bicicleta (cualquier tipo de bicicleta)

→ Días y Horarios:

      Natación: Según nivel de deportistas se le asignará un grupo

    · Martes ó Jueves a las  18:30  (Carrera)

      Sábado a las 10:30 (Bici)

 

→ Licencia Deportiva: según categoría

 

 

 

  El objetivo de nuestra escuela  no será el rendimiento deportivo, sino formar a los alumnos y dotarles de la base sobre la que posteriormente puedan desarrollar  entrenamientos enfocados a la competición.  Estos son nuestros objetivos principales:

  Natación

 - Desarrollo de las habilidades acuáticas generales

 - Desarrollo de las habilidades especificas.

 - Mejora de la técnica de nado

 - Trabajo fundamentalmente de desarrollo aeróbico

  Ciclismo

 - Desarrollo de habilidades sobre la bicicleta

 - Desarrollo de habilidades con la bicicleta.

 - Nociones de mecánica básica.

 - Trabajo fundamental de desarrollo aeróbico y técnica.

 → Carrera a Pie  

 - Mejora de la técnica de carrera (ejercicios básicos)

 - Trabajo fundamentalmente de desarrollo aeróbico

 - Trabajo de coordinación, velocidad y frecuencia y longitud de zancada.

 → Transiciones

 - Subir y bajar de la bicicleta

 - Material en la zona de transición

 - Como actuar en la transición.

  Reglamento

  

  INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

En las Oficinas del "Náutico Narón"

Polideportivo de A Gándara

Lunes a Viernes de 18:00 a 20:00 horas

Telf.: 981 38 91 39

 E-mail: nauticonaron@gmail.com

PARA CUALQUIER CONSULTA  !NO DUDES EN LLAMARNOS ¡